Train slimmer tijdens je cyclus: hoe je airbike-workouts afstemt op je menstruatie
Trainen rond je menstruatie hoeft geen raadsel te zijn. Voor wie een airbike gebruikt —een apparaat dat hoge intensiteit en aanpasbare belasting combi...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over airbikes.
Trainen rond je menstruatie hoeft geen raadsel te zijn. Voor wie een airbike gebruikt —een apparaat dat hoge intensiteit en aanpasbare belasting combi...
Bergtraining is vaak dé sleutel naar meer kracht, uithoudingsvermogen en snelheid op de fiets. Maar niet iedereen heeft gemakkelijke toegang tot heuve...
Tijdens zware airbike-intervallen ontstaat vaak een dilemma: moet je vertrouwen op je hartslagmeter of op je eigen gevoel? Beide hebben hun plek, maar...
Train je regelmatig op een airbike en woon je in een appartement? Dan weet je dat een stevige HIIT-sessie of lange duurtraining op de airbike veel voo...
Train veilig met astma of COPD op de airbike kan een slimme manier zijn om je ademhalingsspieren te versterken, je conditie te verbeteren en je zelfve...
Wil je je airbike-training naar een nieuw niveau tillen én plezier houden? In dit artikel combineer je de spanning van je favoriete series en films me...
Sta je op het punt een airbike onderdeel te maken van je trainingsroutine, maar twijfel je of je moet huren, leasen of kopen? Elke optie heeft z’n eig...
Op vakantie je airbike-routine vasthouden lijkt lastig, maar met slimme voorbereiding en kleine aanpassingen blijft je training effectief en plezierig...
Een eerste kennismaking met de airbike kan voor kinderen zowel leuk als leerzaam zijn — mits je veiligheid en spelplezier centraal zet. Airbikes biede...