Train als je favoriete series: airbike-workouts geïnspireerd op tv-shows en films
Wil je je airbike-training naar een nieuw niveau tillen én plezier houden? In dit artikel combineer je de spanning van je favoriete series en films me...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over airbikes.
Wil je je airbike-training naar een nieuw niveau tillen én plezier houden? In dit artikel combineer je de spanning van je favoriete series en films me...
Sta je op het punt een airbike onderdeel te maken van je trainingsroutine, maar twijfel je of je moet huren, leasen of kopen? Elke optie heeft z’n eig...
Op vakantie je airbike-routine vasthouden lijkt lastig, maar met slimme voorbereiding en kleine aanpassingen blijft je training effectief en plezierig...
Een eerste kennismaking met de airbike kan voor kinderen zowel leuk als leerzaam zijn — mits je veiligheid en spelplezier centraal zet. Airbikes biede...
Wattage meten op de airbike verandert de manier waarop je traint. In plaats van te vertrouwen op gevoel of toestelinstellingen, geef je je sessies obj...
Muziek doet meer dan achtergrondgeluid tijdens je airbike-workout: het kan ritme, tempo en motivatie geven waardoor je intervals effectiever en leuker...
Intermitterend vasten en trainen op de airbike zijn twee populaire strategieën voor vetverlies. Gecombineerd kunnen ze efficiëntie verhogen: fasting k...
Hartslagvariabiliteit (HRV) is een van de meest waardevolle biometrische signalen voor atleten en recreatieve sporters die slim willen trainen. Vooral...
Zwanger blijven bewegen heeft veel voordelen voor zowel lichaam als geest: het kan helpen bij klachten, de conditie op peil houden en de herstelkans n...